Y O G A 

Planning/Tarif/Lieu
S'inscrire

Le yoga : Martine Berthier

Développé il y a plus de 2000 ans sur le territoire de l’Inde actuelle, le yoga a pour fondement une vision profonde, fine et objective de l’homme, de sa vie et de ses aspirations.

Il propose des techniques destinées à nous aider, tout d’abord à vivre plus heureux et en meilleure santé, ensuite à nous permettre de découvrir progressivement notre vraie nature.

Martine Berthier y enseigne la pratique du Yoga selon la tradition Viniyoga, depuis plusieurs années.

Claude Maréchal a été son directeur de formation. Cette formation a consisté en un cycle de 4 années de préparation à l’enseignement du yoga, la rédaction d’un mémoire de fin d’étude et un examen final. 

 

Animatrice : Mohini Dib

 » Puisant ma passion pour le Yoga dans un héritage traditionnel indien, mon cheminement m’a naturellement amenée à suivre une formation en Hatha Yoga ainsi qu’en Ashtanga Vinyasa Yoga.
Deux pratiques ancestrales toutes deux basées sur une synchronisation entre le mouvement et la respiration mais différentes dans le rythme, l’une plus lente, l’autre beaucoup plus dynamique.
Le Yoga postural est un outil complet qui regorge de bénéficies pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, et chaque séance est un moment précieux de reconnexion à soi. « 

Formation : 200h Yoga Teacher Training Course (TTC) Rama Yoga School ( Varkala, Inde )