STRETCHING

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Séance basée  sur un mélange de stretching et de postures de yoga douces visant l’amélioration de la souplesse, de la mobilité articulaire et le bien-être mental.
Prévoir un tapis, une serviette et une tenue confortable.
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Fanny Bidaine est certifiée Pilâtes (matwork 1) et détentrice d’un Certificat de Qualification Professionnelle d’animateur de loisir sportif, option : Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression 

 

 

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