Y O G A  DYNAMIQUE

Animatrice : Mohini Dib

 » Puisant ma passion pour le Yoga dans un héritage traditionnel indien, mon cheminement m’a naturellement amenée à suivre une formation en Hatha Yoga ainsi qu’en Ashtanga Vinyasa Yoga.
Deux pratiques ancestrales toutes deux basées sur une synchronisation entre le mouvement et la respiration mais différentes dans le rythme, l’une plus lente, l’autre beaucoup plus dynamique.
Le Yoga postural est un outil complet qui regorge de bénéficies pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, et chaque séance est un moment précieux de reconnexion à soi. « 

Formation : 200h Yoga Teacher Training Course (TTC) Rama Yoga School ( Varkala, Inde )